Pós-GLP-1: o que acontece quando o tratamento é interrompido

Muita gente começa o tratamento com caneta emagrecedora já pensando no dia em que vai parar. É uma dúvida legítima: o que acontece com o peso, com o apetite e com a saúde quando o remédio sai de cena? Os estudos dão respostas claras sobre o peso, e elas ajudam a planejar essa fase com o médico.

O que os estudos mostram

Semaglutida. No ensaio STEP 1, os participantes perderam em média 17,3% do peso em 68 semanas. Um ano depois de interromper o medicamento e o programa de estilo de vida do estudo, eles tinham recuperado cerca de dois terços do peso perdido. A maior parte das melhoras cardiometabólicas, como pressão e glicose, também voltou em direção aos valores iniciais.

Tirzepatida. No ensaio SURMOUNT-4, os participantes perderam em média 20,9% do peso em 36 semanas. Depois disso, metade continuou com o remédio e metade passou a receber placebo. Em 52 semanas, quem continuou perdeu mais 5,5% do peso, e quem parou recuperou em média 14%.

Uma análise posterior do mesmo estudo mostrou que, entre quem parou, a maioria recuperou 25% ou mais do peso perdido em um ano, e que quanto maior o reganho, maior a perda das melhoras em cintura, colesterol e insulina.

Por que o peso volta

Os autores do STEP 1 concluíram que os resultados confirmam o caráter crônico da obesidade e sugerem que o tratamento contínuo é necessário para manter as melhoras de peso e de saúde. Por isso, a interrupção precisa ser pensada com antecedência e acompanhada.

O que ainda não se sabe

O posicionamento conjunto de 2025 sobre nutrição e GLP-1 lista as prioridades nutricionais para manter o peso após a interrupção como uma área que ainda precisa de mais estudo. Ou seja, não existe uma receita pronta para o pós-GLP-1. Existe acompanhamento individual.

Como se preparar para o pós-GLP-1

• Decidir com o médico. Parar, manter ou ajustar o tratamento é uma decisão médica, tomada com base no seu quadro e nos seus objetivos.
• Construir hábitos durante o tratamento. Alimentação, sono e treino de força consolidados antes da interrupção dão mais base para a fase seguinte.
• Proteger a massa muscular. Músculo preservado durante o emagrecimento é uma vantagem para a fase de manutenção.
• Acompanhar a composição corporal. Medir músculo e gordura antes, durante e depois mostra cedo se o corpo está mudando de direção.
• Manter as consultas. O acompanhamento continua depois da última aplicação.

Este conteúdo é educativo e não substitui a consulta médica. Não inicie, interrompa ou altere tratamentos sem orientação do seu médico.